1 모피온(Mopion)
덴마크의 자전거 회사인 바이오메가(Biomega)와 덴마크의 디자인 스튜디오 키비시(KiBiSi)가 스포츠 브랜드 푸마(Puma)를 위해 기획한 자전거 시리즈 중 하나다. BMX, 접이 자전거 등 자전거의 장점들을 모아 경계를 무너뜨린 자전거로 평가받는다. 한 사람이 앉을 수 있을 만큼 앞쪽으로 길게 뻗어 있는 자전거 몸체에 짐칸을 마련해 사용자의 편의성을 높였다. 파란색과 분홍색, 라임색 등 유니크한 컬러들의 배합 또한 자전거에 에지를 더해준다. 푸마 by KiBiSi

밸런스의 완성, 하이브리드 자전거
자전거의 다양한 형태와 특징, 장점을 모아 새롭게 만든 자전거다. 가장 많이 사랑받는 것은 로드 자전거와 산악용 자전거의 장점을 모은 생활용 자전거다. 출퇴근이나 가벼운 운동 등 일상에서 다양하게 활용된다. 멋과 실용성을 두루 갖춘 자전거를 선호하는 이들이 많이 선택한다.

이제는 멋보다 건강
여성들에게 가장 많이 사랑받는 하이힐은 관절과 척추에 무리를 줄 뿐 아니라 발의 변형을 초래하기도 한다. 통굽이 있는 웨지힐도 안심할 수 없다. 밑창이 두꺼워 보행 시 엄지발가락이 구부러지지 않고 이로 인해 보행이 불안정해질 수도 있다. 또 발가락에 과도한 힘이 몰려 관련 질병을 유발할 수도 있다. 남성의 경우도 마찬가지다. 특히 최근 유행하는 키 높이 구두나 깔창 역시 발에 피부 못을 만들고 몸의 무게중심을 흐트러뜨려 척추나 무릎 관절에 영향을 줄 수 있다. 몸에 맞지 않는 옷은 그저 불편할 뿐이지만 발에 맞지 않은 신발은 위험하다. 매일 아침, 내 발에 맞는 편한 신발을 신는 것만으로도 발과 관련한 질병의 발생 확률을 크게 줄일 수 있다. 일단 면 소재의 양말로 발을 보호하고 운동화를 신는 것이 가장 좋은 방법이다. 이것이 여의치 않은 직장인들은 최대한 편한 신발을 찾는 것이 중요하다. “신발을 고를 때는 2~4cm 정도의 굽이 있는 신발을 고르는 것이 좋습니다. 평소 자신의 발 볼에 맞는 신발을 신고 가능하면 높은 굽에 앞이 뾰족한 신발은 멀리하는 것이 좋아요. 부득이하게 하이힐을 착용해야 할 때는 6시간을 넘기지 않도록 하며 일주일에 3번 이상 신지 않는 것이 바람직합니다.” 웰튼병원의 송상호 병원장의 설명이다. 또 가급적이면 신발은 오전보다 발이 붓기 쉬운 오후에 구매하고 신었을 때 발가락을 충분히 움직일 수 있는 공간이 있는지도 확인해야 한다.

1 발 모양을 고려해 디자인한 인솔과 적당한 굽이 발과 무릎을 보호한다. 핏플랍.
2 블루 컬러의 포인트가 멋스러운 가벼운 소재의 남성 슈즈. 에코.
3 전체적으로 무게를 줄이고 착화감은 좋게 디자인한 브라운 컬러의 남성 슈즈. 금강제화.

거친 모발과 이별할 때
그 누가 가을철 탈모가 심각하다 했는가. 가을만큼이나 위험한 계절이 바로 봄이다. 지금 이 순간에도 내리쬐는 햇빛과 이리저리 부는 황사가 당신의 모발을 위협하고 있다.
글 장연주 / 사진 우창원

눈썹 없는 미인은 있어도 머리카락 없는 미인은 없다. 제아무리 미인이라 할지라도 머리숱이 듬성듬성하거나 방금 자다 일어난 것 같은 부스스한 헤어스타일이라면 아름다움과는 거리가 멀게 마련이다. 당대 최고의 미인이라는 양귀비를 묘사한 <장한가>의 구절만 봐도 그렇다. 절세 미녀 양귀비는 꽃다운 얼굴에 구름 같은 머리카락을 지녔다고 한다. 아마 풍성하면서도 보드라운 머리카락을 자랑하지 않았나 싶다. 시쳇말로 표현하면 삼단 같은 머리라는 의미일 것이다.
과거 중년 남성의 문제라 치부돼 온 탈모가 이제 여성에서 청소년에게까지 확대되고 있다. 남녀노소 불문하고 탈모는 현대인의 골칫거리 중 하나다. 국민건강보험공단의 통계에 따르면 탈모로 병원을 찾는 환자의 비율이 10년 전보다 무려 10.6배나 증가했다고 한다. 계절로 따지면 가을철 탈모가 가장 심각한 것으로 알려져 있지만 봄철 탈모 또한 그 증상이 만만치 않다. 더구나 올봄은 유난히 초미세 먼지가 대기를 덮는 날이 많아지면서 두피와 헤어에 대한 시름과 고민이 늘고 있다. 두피에 각질과 노폐물이 많이 쌓이고 있는데도 그대로 방치하면 간지러움을 유발하고 비듬이나 각질이 생기기도 한다. 심하면 피부염으로까지 진행될 수 있기 때문에 미리 예방하는 것이 중요하다.
그뿐 아니다. 두피의 건강은 모발에까지 영향을 미칠 수 있다. 막상 두피는 피지와 묵은 각질, 먼지 등으로 모근이 막히고 이 때문에 영양을 제대로 공급받지 못한 모발은 푸석거리게 된다. 결국 이 역시 탈모로 이어진다. 봄철 건조하고 푸석한 두피와 모발을 제대로 관리하려면 어떻게 해야 할까? 일단 두피 관리가 우선이다. 외출을 하고 집으로 돌아와서 잠들기 전에 반드시 샴푸를 해서 미세 먼지와 황사를 제거하는 것이 좋다. 샴푸하기 전에는 빗으로 가볍게 빗으며 두피에 달라붙은 먼지를 제거하면 더욱 효과적이다. 또 외출 시에는 차가운 바람으로 머리를 완전히 말려준다. 축축한 두피에는 미세 먼지가 붙기 쉽고 또 엉겨붙어 잘 떨어지지도 않는다. 헤어스타일링 제품 역시 마찬가지다. 끈적함 때문에 먼지가 더 잘 달라붙으므로 삼가는 것이 좋다. 봄철에는 모발이 건조해지기 쉽기 때문에 트리트먼트로 따로 관리해 주어야 한다. 이 외에도 균형 있는 식단, 적절한 수면, 충분한 수분 섭취 등을 해주면 머릿결에 효과적으로 작용한다. 그야말로 헤어 케어에 전방위적 노력이 필요한 것이다. 최근 시중에서 쉽게 접할 수 있는 홈 케어 제품을 사용한다면 더 큰 효과를 볼 수 있다. 두피와 모발에 나쁜 요소는 버리고 수분과 영양을 공급해 건강한 두피와 모발을 만들어준다. 만약 시간과 비용에 여유가 있다면 전문적으로 두피와 모발을 관리해 주는 숍을 찾아도 좋겠다.
최근 들어 탈모에 대한 사람들의 관심의 높아지면서 브랜드 별로 모발과 두피를 케어하는 각종 제품들이 다양하게 선보이고 있다. 이렇게 많은 제품 중에서 어떤 제품을 고르는 게 좋을까? 스파 드 이희의 조두리 트리콜로지스트는 제품 성분을 체크해 보는 게 좋다고 말한다.